Breite Füße: So finden Sie das passende Schuhwerk

Nicht jede Marke hat breitere Schuhmodelle im Programm. Jeder Fuß ist individuell geformt und hat einen ganz variablen Spann. Sitzt der Schuh nicht optimal, kann dies nicht nur Schmerzen verursachen, sondern im schlimmsten Fall auch zu Fehlstellungen führen.

Passt der Schuh nicht, lässt sich das anhand verschiedener Anzeichen erkennen:

• Blasenbildung
• der Schuh reibt
• Anstoßen der Zehen
• Fersenhebung

Um die richtige Schuhweite zu ermitteln, sollten Sie zunächst Ihre Füße an der breitesten Stelle messen.

Wer diese Zeichen nicht erkennt und auf ein alternatives Schuhmodell zurückgreift, wird wenig Freude am Tragen der bisherigen Schuhe haben.

Damit der optimale Schuh-Typ auch für breite Füße gefunden werden kann, ist eine Messung notwendig.

Dafür sollte das Maßband am Ballen anlegt werden. Wichtig ist hierbei, die breiteste Stelle des Fußes zu messen, damit der Schuh auch an dieser Stelle nicht zu eng ist. Messen Sie dann auch die Länge des Fußes bis zum Zeh.

Nun wird die Schuhweite bestimmt. Hier gibt es verschiedene Einteilungen:

• Schuhweite F
• Schuhweite G
• Schuhweite H

Breite Füße werden meist in der Kategorie „H“ verortet, welche in der Regel eine Breite von 23,5cm bei einer Schuhgröße von 37 und bei einer Schuhgröße von 42 eine Breite von 25,5cm beschreibt.

Sitzt der Schuh zu eng, etwa mit einer Weite G, verursacht das unschöne Druckstellen und schmerzende Füße. Häufig ist das Hineinschlüpfen in eine schmalere Weite mit einem breiten Fuß gar nicht möglich.

Es gibt verschiedene Schuhmaterialien, wobei Leder vor allem für breite Füße besonders geeignet ist. Die Eigenschaften von Leder bieten viel Vorteile, jedoch sind auch einige Nachteile nicht zu vernachlässigen:

Tipp: Wer sich für Lederschuhe entscheidet, sollte für ein optimales Tragegefühl auch auf die richtige Pflege achten. Am besten sollten Sie die Lederschuhe nach dem Tragen immer mit einem Schuhspanner aus Holz oder Zeitungspapier ausstopfen, um die Form zu erhalten und die Nässe aus dem Schuh zu bekommen.

Mit einem Schuhspanner oder Dehnungsspray kann es gelingen, enge Schuhe breiter zu machen.

Bei einigen Schuhmodellen ist es problemlos möglich, die Schuhe zu weiten. Leder ist ein flexibles Material, was sich durch das Tragen ohnehin verformt und etwas weiter wird.

Es gibt aber noch mehr Möglichkeiten, mit denen die Schuhe etwas breiter und bequemer gemacht werden können.

Abhängig vom Schuh und der Art des Materials stehen folgende Optionen zur Verfügung, um die Schuhe etwas zu weiten:

• spezielles Dehnungsspray
• Arbeit beim Schuster
• Schuhspanner

Schuster sind geeignete Ansprechpartner, um die Schuhe etwas zu weiten. Sie besitzen nicht nur das benötigte Material, sondern auch die Fachkenntnis, wie bei den verschiedenen Materialien vorzugehen ist.

Ein Schuhspanner bietet ebenfalls Unterstützung, vor allem bei Lederschuhen oder klassischen Stoffschuhen. Wird er nach dem Tragen konsequent im Schuh verstaut, kann er dafür sorgen, dass der Schuh geweitet wird.

Das Dehnungsspray bietet die Möglichkeit, Materialien wie Leder geschmeidiger zu machen. Dadurch passt sich der Schuh besser an den breiten Fuß an und bleibt im besten Fall auch in dieser Form. Wie oft die Anwendung mit dem Spray wiederholt werden muss, hängt vom Schuhmaterial ab.

Tipp: Beachten Sie bei der Verwendung von Dehnungssprays immer auch die Gebrauchsanweisung, die vom Hersteller angegeben wird. Die vielen verschiedenen Produkte weisen nämlich häufig Unterschiede in ihrer Verwendung auf.

Bei breiten Füßen müssen Sie nicht gänzlich auf Absätze verzichten. Wählen Sie Schuhe mit breiteren Absätzen, um ausreichend Unterstützung zu haben.

Wer breite Füße hat, muss nicht zwangsläufig auf Absatzschuhe verzichten. Wichtig ist nur, dass die richtige Absatzart und -höhe ausgewählt wird.

Breite Füße brauchen vor allem eine höhere Standfestigkeit, sodass besonders dünne Absätze und Schuhe mit einer Spitzenform ungeeignet sind.

Besser sind Schuhe mit einer runden Form und einem Keilabsatz. Um einen möglichst komfortablen und sicheren Stand zu haben, sollte der Absatz darüber hinaus nicht allzu hoch sein.

Als Faustregel gilt: Je flacher der Absatz und je breiter die Sohle, desto besser für breite Füße.

Tipp: Ideal sind auch Schuhe, welche über eine zusätzliche Dämpfung verfügen. Dadurch wird das Laufgefühl federleicht und jeder Schritt zur echten Wohltat.

Breite Füße neigen häufig dazu, bei einer großen Belastung und hohen Temperaturen noch weiter anzuschwellen. Um Linderung zu schaffen, gibt es kühlende Sprays, die jeder in der Handtasche haben sollte. Mit dem Sprühstoß gibt es nicht nur eine rasche Abkühlung, sondern die Füße schwellen häufig direkt ein bisschen ab.

Wer zu diesen Symptomen neigt, sollte bei der Schuhauswahl vor allem auf flexible Materialien achten, um den Füßen in jeder Situation optimalen Raum zu geben. Besonders geeignet sind hierfür Leder oder flexible Stoffe, beispielsweise Leinen.

Setzen Sie im Sommer auf Schuhe mit breiten Riemchen, um breiten Füßen ausreichend Platz zu geben.

Gerade im Sommer möchten wir natürlich auf lockere und luftige Schuhmodelle nicht verzichten. Dünne Riemchensandalen sehen schick aus, sind aber nicht für jede Fußbreite geeignet. Die Riemen können breite Füße einschnüren und unter anderem

• unschöne Druckstellen verursachen
• Blut stauen
• Schmerzen hervorrufen
• zum Hinfallen führen

Schneiden die Riemen in die Haut ein, sieht das nicht nur unschön aus, sondern es kann auch Hämatome hinterlassen. Deshalb sollten Sie bei breiten Füßen immer auf einen bequemen Sommerlook setzen. Geeignet dafür sind beispielsweise Schuhe mit einem breiten Riemen oder flexible Ballerinas.

Nichtsdestotrotz lässt es sich mit breiten Füßen trotzdem modisch und farbenfroh der Sonne entgegenlaufen. Wer die Tipps für die Schuhauswahl beherzigt, findet mit Sicherheit seinen ganz persönlichen Schuh-Trend.